17.8.11

recept van de week; aardbei banaan smoothie!

haai lieve volgertjes! elke week een nieuw recept! dat komt dan ook onder het kopje; recept van de week te staan maar ook in een blog bericht! het recept van deze week is een lekkere smoothie! met aardbei en banaan! 

ingrediënten; 
3/4 kop appelsap.
1/2 kop yoghurt
1 bevroren in stukken gesneden banaan
1 kop bevroren aardbeien.

bereiding; 
giet het appelsap in de blender, voeg de yoghurt toe en mix het tot een gladde eenheid. voeg de bevroren banaanstukken toe en de helft van de aardbeien. mix het weer tot een gladde eenheid en dan voeg je het laatste gedeelte van de aardbeien toe. daarna gewoon uitgieten in de bekers!








12 opmerkingen:

  1. Dankjewel voor je reactie!
    Idd! Het kan zoveel veranderen!

    X

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Trouwens, lekker recept! I lovee smoothies en milkshakes!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. mmm 'ziet er lekker uit :D


    Liefs' http://xxarmani.blogspot.com/

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Jummie <3

    Liefs ♥
    lifeisjustmagical.blogspot.com

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Woah dat ziet er heerlijk uit! Ik heb wel eens een banaan smoothie gemaakt, maar dit moet ik ook eens proberen :)

    BeantwoordenVerwijderen
  6. aah het ziet er zo lekker uit! Jammer dat ik het niet mag hebben!
    En je hebt echt een leuke blog! (:

    Liefs.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Dit is zo lekker!
    Leuke blog heb je, ik ga je volgen :).

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Hmm, ziet er heerlijk uit!
    Schattige blog heb je, echt geweldig!
    xoxo Isabella

    BeantwoordenVerwijderen

♥Thanks for your comment, i will visit your blog soon.♥